Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2681 kcal
|
Grasa: 92,29g | Prot: 106,39g | Carbh: 360,75g.
Desayuno: Parmalat Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Body Action Delicious Whey. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Feijoada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Pizza de Chocolate, Pizza com Carne, Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evelyncabral
|