Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Aanasstassia
Diario
18 ago. 18
Diario de Aanasstassia, 18 ago. 18
Perfil de Aanasstassia
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак 8.40
Овсяноблин с сыром + кофе
много сыра вместо 30 гр как обычно положила 80 гр..и овсянки 40 гр
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2018:
656 kcal
Grasa: 36,10g | Prot: 24,78g | Carbh: 62,83g.
Desayuno:
Растительное Масло Канолы, Кофе, Сыр"Фермерский" (Ильченко), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Almuerzo:
Кофе, Морская Капуста, Дары Природы Чернослив без Косточек, Огородников Икра Кабачковая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый.
más...
57 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
пробовала сладкий делать овсяноблин? ну очень вкусно)))
18 ago. 18 por el miembro:
Васей
Сыр это жир. Зачем нужен жир при похудении? Его достаточно и в других продуктах. Стали бы вы есть на завтрак 15 грамм сала? А в 40 граммовом кусочке обыкновенного сыра от 45 до 70% жира. Да и в "обезжиренном" его не менее 15%.
18 ago. 18 por el miembro:
Klassic0099
Только сыр с 10-15% жира и на сыр-то уже не похож =)
18 ago. 18 por el miembro:
Klassic0099
Сыр творожный...местный..похож на адыгейский По охотке. .первый раз так съела
18 ago. 18 por el miembro:
Aanasstassia
Главное в охотку. =)
19 ago. 18 por el miembro:
Klassic0099
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Aanasstassia
Ver la Historia Completa