Diario de Aanasstassia, 18 ago. 18

Perfil de Aanasstassia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак 8.40
Овсяноблин с сыром + кофе
много сыра вместо 30 гр как обычно положила 80 гр..и овсянки 40 гр

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:

656 kcal

Grasa: 36,10g | Prot: 24,78g | Carbh: 62,83g. Desayuno: Растительное Масло Канолы, Кофе, Сыр"Фермерский" (Ильченко), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Кофе, Морская Капуста, Дары Природы Чернослив без Косточек, Огородников Икра Кабачковая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. más...

57 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

пробовала сладкий делать овсяноблин? ну очень вкусно)))

18 ago. 18 por el miembro: Васей

Сыр это жир. Зачем нужен жир при похудении? Его достаточно и в других продуктах. Стали бы вы есть на завтрак 15 грамм сала? А в 40 граммовом кусочке обыкновенного сыра от 45 до 70% жира. Да и в "обезжиренном" его не менее 15%.

18 ago. 18 por el miembro: Klassic0099

Только сыр с 10-15% жира и на сыр-то уже не похож =)

18 ago. 18 por el miembro: Klassic0099

Сыр творожный...местный..похож на адыгейский По охотке. .первый раз так съела

18 ago. 18 por el miembro: Aanasstassia

Главное в охотку. =)

19 ago. 18 por el miembro: Klassic0099


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Aanasstassia

Ver la Historia Completa

Diario de Aanasstassia, 18 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Aanasstassia