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😍😍😍😍😍😍😍😍💃💃💃💃
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 117,35g | Carbh: 198,23g.
Desayuno: Raisins, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Vahiné Pépites Chocolat Noir, Vahiné Noix de Coco Râpée, Quaker Flocons d'avoine (40g), Black Protein Whey Arkens, Confiture maison Prunes. Almuerzo: Pure Via Stevia, Lidl Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Tomates, Huile de Tournesol, Champignons, Chantegril Steack Haché 15% MG, Semoule Cuite. Cena: Raisins, Semoule Cuite, Veau à la provinciale. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Chocolat Noir 70%. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
course à pied 7,,4km/h - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentnaBP
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