Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 151,72g | Carbh: 221,49g.
Desayuno: Molino Rossetto Farina d'avena, Yamamoto Emperor Mass, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Cappuccino, Caffè Espresso. Almuerzo: Cappuccino, Molino Rossetto Farina d'avena, Yamamoto Emperor Mass, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Pizza Tonno e Cipolla, Birra. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 5 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|