Diario de Mark_Zoo, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
1851 kcal Grasa: 125,21g | Prot: 100,79g | Carbh: 83,03g.   Almuerzo: Ore-Ida Tater Tots, Kraft Honey Mustard, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chick-fil-A Chick-n-Strips (4 Count). Cena: Butter (Salted), Eat Smart Brussels Sprouts, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). más...
3122 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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