|
Жду завтрашнего утра что бы взвеситься и посмотреть на результат первых 6ти дней (главное сегодня не сорваться). И на выходные загород и к бабушке- а у бабушек трудно держать себя в руках) но я сильно не парюсь, есть предчувствие, что все будет ок👌🏼😹
И всем Вам перед выходными желаю набраться силы воли и быть умничками💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏼
|
1357 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 140,15g | Carbh: 79,62g.
Desayuno: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ашан Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Капучино, Яйцо (Целое), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой. más...
|
|