Diario de Laura.1986, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
3280 kcal Grasa: 129,43g | Prot: 103,02g | Carbh: 430,19g.   Desayuno: Smoothie banane. Almuerzo: Moulin de Valdonne Sirop Menthe, Auchan Cerneaux de Noix , Auchan Fromage Blanc 7,8%, Carrefour Mojito sans Alcool. Cena: Milka Chocolat Chaud, Tartare de Boeuf, Steak Tartare, Jaune d'Oeuf, Avocat, Mayonnaise, Auchan Sirop de Menthe, Lidl Thon au Naturel, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Auchan Sirop de Menthe, Milka Chocolat Chaud, Miel, Auchan Pignons de Pin, Sucre. más...
2328 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 2 horas, Sentadillas - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Laura.1986


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