|
весь ужин на 220 к.
|
1261 kcal
|
Grasa: 42,44g | Prot: 53,44g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный. Almuerzo: Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Китайская Брокколи (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Молочный Коктейль, Пицца с Морепродуктами. más...
|
|
3668 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Pedestrismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|