Diario de Alfinchen, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
1425 kcal Grasa: 49,67g | Prot: 100,14g | Carbh: 144,80g.   Desayuno: Glocken-Bäckerei Streuselkuchen, Hartgekochtes Ei, Maribel Pflaumenmarmelade, Butter, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Almuerzo: Banane, Milbona Körniger Frischkäse Light. Cena: Harzinger Minis mit Kümmel, Saladinettes Joghurt Kräuter Dressing Light, Grillmeister Schweinerückensteaks Barbecue, Gemischte Blattsalate, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Freshona Mandarin-Orangen, Milbona Skyr Pur. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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