Diario de ercansari, 17 ago. 18

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938 kcal

Grasa: 56,02g | Prot: 35,87g | Carbh: 80,96g. Desayuno: Keçi Peyniri, Menemen, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ayran, Ayran, Kırmızı Lahana, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Dondurma, Doğanay Şalgam Suyu. más...

3034 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Menemen + 15 çeşit baharat + gerçek keçi peyniri

17 ago. 18 por el miembro: ercansari


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