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kiloelfe
Diario
17 ago. 18
Diario de kiloelfe, 17 ago. 18
Perfil de kiloelfe
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Moin
78 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2018:
1421 kcal
Grasa: 111,85g | Prot: 84,15g | Carbh: 14,54g.
Almuerzo:
REWE Geflügelsalat, Aldi Stadion Krakauer.
Cena:
Bratwurst.
Pasa Bocas / Otros:
Rinderhackfleisch.
más...
614 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Apple Health - 21 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
33 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen.🙋♀️🤗
17 ago. 18 por el miembro:
schnorra
Morgähn 🙋
17 ago. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen 🙋
17 ago. 18 por el miembro:
BirneHelene
Guten Morgen meine liebe 👍 wünsche dir einen schönen Freitag 😘😘😘
17 ago. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Morjen🙋♀️
17 ago. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Guten Morgen 🌞🙋♀️
17 ago. 18 por el miembro:
Steffie0102
Ihr Lieben Dankeschön, bin endlich am Räumen im Büro/Abstellraum meine Arbeitshinterlassenschaft die mich auch krank gemacht hat„Schreddern“ Nach einem Jahr seit 8/17 Rente... 6/2018 letzte Antidepressiva es geht immer ein Stück weiter in Ruhe, wünsche Euch eine schöne Zeit
17 ago. 18 por el miembro:
kiloelfe
Hallo liebe Elfe- 👍jetzt beginnt eine neue Zeit 👍 genieße Sie und denke nicht zurück- wünsche dir einen schönen Zeit und ein wunderschönes Wochenende 😘 😘😘
17 ago. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Freut mich zu lesen, dass es immer besser wird bei Dir! 🤗
17 ago. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
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