пт3000
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 61,98g | Prot: 160,23g | Carbh: 243,18g.
Desayuno: Свитлогорье Творог 2%, Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Almuerzo: Теремок Томленая Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Теремок Квас, Теремок Хлеб Утренний, Постный Борщ. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Vici Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Молочная Культура Кефир 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KocTuK37
|