Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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175,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2528 kcal
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Grasa: 166,68g | Prot: 146,85g | Carbh: 104,52g.
Desayuno: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, Oscar Mayer Traditional Bacon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, La Tourangelle Avocado Oil. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Animal Fat or Drippings, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fresh Ham. Pasa Bocas / Otros: Fresh Ham, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ketchup, La Tourangelle Avocado Oil. más...
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4868 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PbSULAK
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