Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 65,33g | Carbh: 109,22g.
Desayuno: Profile Vanilla Shake, Coffee, Coffee, Coffee with Cream. Almuerzo: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Kirkland Signature Roasted Corn Chowder, Trader Joe's Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Zucchini , Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Geisha Cooked Shrimp, Trader Joe's Hass Avocado, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded) , Parmesan Cheese (Shredded) . Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Sweet 2 Eat Peaches, Profile Creamy Mocha Shake, Profile Mixed Fruit Drink, Profile Creamy Peanut Butter Bar, Crystal Light Lemonade Drink Mix. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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