Diario de cevdettopuz, 16 ago. 18

napcaz bilmiyore 😜😂

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
542 kcal Grasa: 29,20g | Prot: 30,38g | Carbh: 40,83g.   Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşhaşlı Çörek, Kıymalı Pide, Köfte. más...
2190 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Baño - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Cantar - 17 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...

30 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Haşhaşlı lokum. Hymm. Diyete başlamadan önce en sevdiğimdi ve en iyisini Bursa da karafirin diye bir yer yapıyordu. Bi gün ben de yiycem! (Sezercik quotes) 
16 ago. 18 por el miembro: Erol Egemen
Size afiyet olsun bu arada Cevher Bey:) 
16 ago. 18 por el miembro: Erol Egemen
Cevdet Bey. Otomatik tamamlama:I 
16 ago. 18 por el miembro: Erol Egemen
Bu ev yapımı. Size göndereyim mi bi tepsi 😂😳 
16 ago. 18 por el miembro: cevdettopuz
Ev yapımına ısınık değilim pek. Çevremde sadece halam yapıyor o da sanki çok yersek pilot olacakmışız gibi bir gıdım bir gıdım atıyor hep. Ama şu anki oluşum benim için Umut Sarıkaya'nın "bedava ve ekstra bir gıda" karikatürünü temsil ediyor bu nedenle hayhay gönderin gelsin:) 
16 ago. 18 por el miembro: Erol Egemen

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cevdettopuz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.