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1281 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 141,92g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Alpenmark Appenzeller, Gurke (mit Schale), Almette Pur Gurke-Dill, Lidl Eiweißbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kirschtomaten. Almuerzo: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Vita D'or Sonnenblumenöl, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Korrekt Reibekäse Leicht, Blumenkohl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Vita D'or Sonnenblumenöl, Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Vivil Creme Life, Leibniz Butterkeks, Pfirsiche, Milfina Milch 1,5% Fett, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de larina2013
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