|
|
1269 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 57,35g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: Спар Салат Наслаждение, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, ВкусВилл Хлеб Украинский, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе. Almuerzo: Коммунарка Конфеты Кузнечик, Зеленый Чай, SPAR Картофельные Дольки Айдахо, SPAR Котлетка Куриная Сытная. Cena: Рахат Шоколад 62%, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Судак Жареный. Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко Катык 4%, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|