Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 77,33g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: Tamek Çilek Reçeli, Kepekli Ekmek, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Yörsan Beyaz Peynir, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Peripella Kakaolu Fındık Krema. Almuerzo: Çoban Salatası, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Havuç, Nektarin, Üzüm, Bal, Süt. Cena: Nektarin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Banvit Piliç Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Üzüm. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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