|
Günaydın arkadaşlar,anlayanlar bir bakabilirler mi? Programı yeni çözmeye çalışoyorum,doğru yolda mıyım sizce
|
1193 kcal
|
Grasa: 40,83g | Prot: 49,15g | Carbh: 161,31g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, İçim Labne, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Nestle Nesfit Granola, Kurutulmuş Chia Tohumları, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Tarçın, Muz, Mürdüm Eriği, İçim Light Süt. Cena: Makarna, Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve / veya Hindi, Domates ve /veya Havuç, Diğer Sebzeler). Pasa Bocas / Otros: Dost Yarım Yağlı Süt, Danone Activia Sade, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Sırma Doğal Maden Suyu, Kuru Hurma. más...
|
|
 Comentarios
Günlük 1000 kalorinin altına inmeyin metabolizma hızınız yavaşlar kilo vereceğim diye sağlığınızdan olamayın
16 ago. 18 por el miembro: irem67565
|
Anladım peki teşekkür ederim dikkat etmeye çalışacağım
16 ago. 18 por el miembro: Dennisar
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dennisar
|