Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
esra.sagman1
Diario
16 ago. 18
Diario de esra.sagman1, 16 ago. 18
Perfil de esra.sagman1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Before after eksi -25 kg ile devam hamilelik ve sonrası 🤗
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2018:
1063 kcal
Grasa: 45,42g | Prot: 42,24g | Carbh: 126,40g.
Desayuno:
Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Ekmek, Nescafe Sade.
Almuerzo:
Sucuklu Yumurta, Susamlı Simit.
Cena:
Çikolatalı Dondurma.
Pasa Bocas / Otros:
Patlamış Mısır.
más...
43 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Çok iyiy 👏
16 ago. 18 por el miembro:
hayyam642
Tebrikler spor yaptnz mi. Bn sezeryan oldum20 gun olcak spor yapamiyorum
16 ago. 18 por el miembro:
coskunmerveibo03
Merhaba harika gorunuyorsunuz nasıl yaptınız bana da yardımcı olur musunuz 😞
16 ago. 18 por el miembro:
buket35.
Ben hamile kalmadan 78 kgdum doğuma 96 ile girdim çıktım 83 düm ocak 17 den 1 nisana kadar 65 kg oldum sadece günlük 1000 kaloriyi geçmedim bol kahve içtim günde 2 3 bardak yeşilçay ve yiyeceklerime hep pulbiber attım 🙂
16 ago. 18 por el miembro:
esra.sagman1
Spor yapacak vaktim çok olmuyodu çocuj peşinde koştur ve temızlık yap baska spor yapmıyodum bide arada bir zumba kafam eserse bide roman havası oynuyodum 😅😅
16 ago. 18 por el miembro:
esra.sagman1
Sezeryana 92 ile girdim ameliyattan 98 ile ciktim doktora icime cocuk mu koydunuz dedim her yerim sismisti terlik ler bile denk gelmedi:/ tesk bilgi için
17 ago. 18 por el miembro:
coskunmerveibo03
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de esra.sagman1
Ver la Historia Completa