Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 75,05g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Inkospor Active pro 80, Birnen, Goji Beeren Getrocknet, Heidelbeeren, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Haferflocken, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Petersilie, Bonduelle Kichererbsen, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen mit Suppengrün, Zitronensaft, Rapsöl. Cena: Gutes Land Gouda , Käse, Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Minisalamis, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen, Brot Chips, Haribo Gummibärchen. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo - 7 horas y 44 minutos, Apple Health - 14 horas y 53 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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