Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 19,64g | Prot: 88,29g | Carbh: 127,54g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rapsöl. Cena: Möhren, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Gourmet Feigen-Senf, Edeka 100% Urgetreide. Pasa Bocas / Otros: Müller Müllermilch die Leichte Banane, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 39 minutos, Cross Training - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Comentarios
Völlig frustriert :-( nicht ein Gramm weniger....ich hasse Stagnation
16 ago. 18 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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