Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 76,78g | Carbh: 192,67g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Sayur Campuran, Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Selada, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng. Cena: Munchy's Biskies Cheese, Roti, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits Fitbar, Fitbar Fruits Fitbar, Pisang. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de miftahulj
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