|
Простая еда-максимум пользы ☝🏻🍛🥒🥦 Сегодня так 🍴 #телятинка😋
|
1665 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 138,26g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: Персики, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная, Американо, Яйцо Всмятку, Авокадо. Almuerzo: BioTechUSA ISO Whey Zero, Персик, Сливы, Сливы, Яблоко, Телятина Гриль. Cena: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Телятина Гриль. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный), Помидоры, Баклажаны Гриль. más...
|
|
2762 kcal
|
Ejercicio:
Эллипсоид - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Красота 😍
Расскажите, пожалуйста, какую часть телятины покупаете и как готовите?)
23 ago. 18 por el miembro: Vertumeals
|
Обычно заднюю часть. Главное, что б вдоль волокон не резали.
Соль, перец иногда специи для мяса или ит.травы, ни какого масла, просто в фольге и в духовку. Сначала минут на 30-40 250 градусов, потом 230 и ещё минут 40
23 ago. 18 por el miembro: Believe$
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Believe$
|