|
Насущный вопрос - если долгое время ела на мало КК, и что говорится толстеть начала даже от листа салата, а сейчас подняла нормально кк до 1700, как быстро среагирует организм? Метаболизм придёт в норму?
|
1789 kcal
|
Grasa: 70,89g | Prot: 117,63g | Carbh: 171,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сыр Камамбер, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе с Молоком, Тёма Детское Молоко, Куриные колбаски, Огурец (без Кожуры), Рис с Овощами. Cena: Чизкейк, Мёд, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Русское Молоко Сыр Костромской, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: NAR Гранатовый Сок, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Everyday Протеиновый Батончик. más...
|
|