Diario de powergirlsz, 15 ago. 18

naik turun naik turun seperti ular tangga wk😂😫

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1509 kcal Grasa: 52,01g | Prot: 62,29g | Carbh: 216,84g.   Desayuno: Energen Sereal Coklat, Apel (tanpa Kulit), Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Telur Dadar, Finna Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Tumis Kangkung, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Cena: Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Bawang, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Sayur Campuran, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). más...
1886 kcal Ejercicio: Jumping Jacks - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
tingginya berapa sist? 
14 ago. 18 por el miembro: yuliaprasetia
dah brp bulan ini? 
15 ago. 18 por el miembro: Vivi Park
@yuliaprasetia 164 ka 
15 ago. 18 por el miembro: powergirlsz
@Vivi Park sbnr nya udh 3bulan karna 2bulan break jadi baru mau 3minggu ka 
15 ago. 18 por el miembro: powergirlsz
waaah kita sama dari 80 k 60... 
15 ago. 18 por el miembro: Aya 26
sis itu naiknya makan apa??? 😁😁😁😁 
15 ago. 18 por el miembro: elysailansani
@Aya 26 hehe iya kaa, semangatt yaa!! 🙌 
15 ago. 18 por el miembro: powergirlsz
@elysailansani break selama 2bulan ka jdi naik sgtu hehe😆 
15 ago. 18 por el miembro: powergirlsz
@Hannyuniar476..iya semangat  
15 ago. 18 por el miembro: Aya 26
Oalaaaaa hahahhaa semangat lanjutin lagi 
15 ago. 18 por el miembro: elysailansani
@elysailansani hehe oke ka semangatt jugaa!! 💪 
15 ago. 18 por el miembro: powergirlsz

     
 

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