Diario de Pinguin1512, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1044 kcal Grasa: 11,63g | Prot: 82,22g | Carbh: 157,85g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Johannisbeeren, Penny Markt Weichweizen Grieß, Zucker, Milch 1,5%. Cena: REWE Beste Wahl Harzer Käse, Edeka 100% Urgetreide, Gourmet Feigen-Senf. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Cocktailtomaten. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Freude war nur kurz :-( die 59 ist wieder da 
15 ago. 18 por el miembro: Pinguin1512

     
 

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