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Enjoo
Pessoal, vcs que fazem a dieta cetogênica sentem enjoo e acabam vomitando? Hoje estou só no enjoo e vomitando até as tripas!!!!! Ufaaaa
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540 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 29,26g | Carbh: 19,56g.
Desayuno: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Morangos, Tomates Cereja, Coentro, Liv Up Brócolis no Vapor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Shimeji na Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Bom dia!
Faço cetogenica + intermitente 1.6, tenho 66 anos. gordura 70% proteínas 20% e gordura 10%.
Estou entrando no terceiro dia, até agora dor de cabeça ao acordar.
15 ago. 18 por el miembro: Cecilia Fabiano
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Marimap eu faço LC e sinto enjoo as vezes a noite. No começo sentia muita dor de cabeça e fraqueza.
15 ago. 18 por el miembro: Kmatt.jornalista
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Peso Histórico de Marimap
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