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14 ago. 18
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ddpois de 4 dias comendo e bebendo pessimo voltei a dieta!
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, 14 agosto 2018:
1701 kcal
Grasa: 59,72g | Prot: 99,62g | Carbh: 190,14g.
Desayuno:
Atum em Óleo (Enlatado), Café com Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero.
Almuerzo:
Uvas, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce Cozida.
Cena:
McDonald's Casquinha Mista, Hambúrguer no Pão, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Pazze Farelo de Aveia, New Millen Whey Protein Waxy Maize.
Pasa Bocas / Otros:
Queijo Coalho, Vitalin Chia Grãos, Tapioca, Café com Açúcar.
más...
1848 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
pode tapioca na low carb?
14 ago. 18 por el miembro:
marta penha
e todo mundo que ta aqui faz low carb ? caralho!!
14 ago. 18 por el miembro:
Jnks1
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
14 ago. 18 por el miembro:
GG28
faço cetogenica uma semanas e outras lowcarb
14 ago. 18 por el miembro:
lyn282
Marta penha: na lowcarb restrita não pode, mas quem faz outras dietas pode como a RA, flexível e lowcarb + Flexível😉
14 ago. 18 por el miembro:
katty 20018
@Jank ....kkkkkkk
14 ago. 18 por el miembro:
Cristiane Silverio
Eu faço reeducação alimentar quando posso e quero levar a frente não faço nenhuma low carb ou dietas da moda
14 ago. 18 por el miembro:
juh27
Jank silva..aqui o top comments é como colocar a foto no perfil e low carb 🙄
14 ago. 18 por el miembro:
Grazi_maenofoco
top comments no FS
14 ago. 18 por el miembro:
Grazi_maenofoco
pois é... mas top comments é low carb ? kkkk
14 ago. 18 por el miembro:
Jnks1
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