|
В общем вес прибавился после дачи, однако у меня начались эти дни. Зная как меня заливает, думаю из-за этого за выходные такая прибавка. Сегодня делаю себе подарок за 14 дней правильного питания 🌈 пойду делать водорослевое обёртывание 😌
Вообще в целом решила себя поощрять какими-либо приятными процедурами! Обычно поощряют едой - запрещенкой😓 я решила избрать другой метод!
|
1339 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 143,38g | Carbh: 82,89g.
Desayuno: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Billa Сыр Великославич, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Мираторг Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Cena: Syntrax Whey Shake, Мираторг Куриная Грудка Филе. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Магнит Слива. más...
|
|