Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 129,76g | Carbh: 186,00g.
Desayuno: Auchan Flocons d'avoine, Bulk Powders Cacao, Oeuf, Celnat Graine de Chia, Carrefour Flocons d'avoine, Banane. Almuerzo: Elle & Vire Carré Frais 0%, Karéléa Palmiers Dorés, Heudebert Biscotte Fibre +, Tomates, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Courgettes, Patate Douce, Findus Colin d'alaska Sauvage. Cena: Lindt Chocolat Noir 99%, Karéléa Palmiers Dorés, Courgettes, Findus Colin d'alaska Sauvage, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Carrefour Poireaux, Tomates. más...
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3159 kcal
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Ejercicio:
Step - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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