Diario de Annisa Farida Istiqomah, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1204 kcal Grasa: 52,94g | Prot: 49,53g | Carbh: 130,71g.   Desayuno: Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Biji Rami, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Stroberi. Almuerzo: Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi, Kwetiau. Cena: Bakso Daging Sapi, Telur Orak-Arik, Kwetiau, Ikan Gurame, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Nasi Ketan (Ketan). más...
1341 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Annisa Farida Istiqomah


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