Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 78,92g | Prot: 77,32g | Carbh: 248,00g.
Desayuno: Martabak Telur, Sayur Lodeh, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Es Teh, Mentimun (Kupas), Bebek Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Medan, Air Tebu. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Ntc - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Risma Bayu Dwi Cahyono
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