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Desayuno: un té con 1 chrda de miel 64k
Almuerzo: 2 empanadas de choclo caseras 290k
Merienda: 1/2 taza de frutillas 69k
Espero safarme de la cena que ya estoy bien por hoy
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939 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 39,98g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Taragüi Té, Miel. Almuerzo: Dia Cubanito Relleno de Chocolate , Aceitunas, El Noble Empanada de Humita. Cena: Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Clásico, Brócoli, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Guacamole con Tomate. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Aceitunas Verdes, Queso Cottage, Azúcar, Frutillas. más...
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 Comentarios
Tu consumo no es saludable, el mínimo es 1000cl, para no desmayarte
13 ago. 18 por el miembro: Andyfitn
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Que sos una pro ana o que carajos? Por que tan pocas calorias y para colmo invertidas en porquerias :v
13 ago. 18 por el miembro: TeDeManzanilla
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Tenes un problema, espero q puedas verlo a tiempo.
13 ago. 18 por el miembro: solsalsk
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Vas a rebotar feo! Anda al médico para que te explique como hacer.
13 ago. 18 por el miembro: Carolina1627
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Esas no son ni 500 cal,deberias pensar un poco...yo estoy con tu mismo problema,porfavor intenta no seguir con esto :"(
13 ago. 18 por el miembro: M0chi
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si seguis con ese metodo de alimentación lo unico qur vas a conseguir son problemas de salud. por experiencia te lo digo.
14 ago. 18 por el miembro: angelinaherg
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¿Qué cantidad de calorías te recomienda Fat Secret para llegar a tu peso deseado?
14 ago. 18 por el miembro: Yasto
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Te vas a enfermar y despues vas a rebotar, vas a terminar con mas peso que con el que empezaste. Aunque ahora pienses que lo controlas y lo vas a controlar...
14 ago. 18 por el miembro: Serendipia_
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Te va a hacer mal! No lo veo exagerado el peso al que deseas llegar ( si sos bajita) pero si el método. Comer tan poquito hace más lento tu metabolismo y al final te va a engordar hasta el agua. Tratá de aumentar un poco tus calorías y que sean de calidad. ( 90% de alimentos no procesados) eso y un poco de ejercicio te va a hacer llegar a tu meta de una forma saludable y sostenible a largo plazo
14 ago. 18 por el miembro: Anyij
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chicxs para q le insisten si es obvio q sufre anorexia, ya sabe que le hace mal
14 ago. 18 por el miembro: vikigomezz
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Hola yasto, me recomienda 1000 max soy bajita xd
14 ago. 18 por el miembro: Sol0308
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14 ago. 18 por el miembro: Sol0308
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Andyfitn igual suelo llegar a las 1000 simplemente los días q ni siquiera salgo de casa prefiero no consumir esa cantidad, gracias yo estoy bien
14 ago. 18 por el miembro: Sol0308
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