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Bom dia!
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1220 kcal
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Grasa: 55,22g | Prot: 66,98g | Carbh: 115,21g.
Desayuno: Wickbold Torrada Integral, Polenghi Polenguinho Cremoso, Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Macarronada, Chuchu, Bife de Carne de Vaca. Cena: Ovo Cozido, Agrião, Espinafre, Sopa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Ana Neri12
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