Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 77,60g | Carbh: 123,89g.
Desayuno: Doğal Peynir, Krem Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Maret Macar Salam, Danone Activia Karıştır & Atıştır. Cena: Kepekli Ekmek, Sebze Güveç (Etsiz), Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kavun. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Montañismo - 15 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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