Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 88,29g | Carbh: 109,39g.
Desayuno: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Ikan Bandeng, Sayur Campuran. Cena: Tahu, Dada Ayam, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pisang. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de miftahulj
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