Diario de Jothika, 13 ago. 12

Awesome! I ate out at my favorite buffet yesterday. I enjoyed myself, but only ate one plate of food.
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2012:
1566 kcal Grasa: 70,28g | Prot: 61,73g | Carbh: 194,70g.   Desayuno: Raspberries, Blueberries , No Calorie Sweetener Packets, Pure Vanilla Extract, Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts, Chocolate Chips. Almuerzo: Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Champagne Vinaigrette, Nordstrom Bistro French fries, Corn. Cena: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. más...
1938 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job using self control! 
13 ago. 12 por el miembro: kimjinxie
How big was the plate? Just teasing. Buffets are my downfall so I truly appreciate what effort it takes. 
15 ago. 12 por el miembro: jenkie5

     
 

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