Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 77,55g | Prot: 125,24g | Carbh: 147,90g.
Desayuno: Petrella Schnittlauch, Jermi Käseplatte aus dem Allgäu, Aldi Deutsches Corned Beef, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Milbona Gratinkäse Leicht, Parmesan (Gerieben), Lidl Rinderhackfleisch Light, Trader Joe's Wraps Weizen. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln, Wassermelone, Ja! Mini-Salami, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Haribo Gummibärchen. más...
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1288 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 44 minutos, Apple Health - 16 horas y 16 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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