Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 38,40g | Prot: 79,90g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Dia Mermelada de Frambuesa Light, Pan de Salvado de Trigo, Chocolate con Leche Descremada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milanesa de Pollo al Horno, Terrabusi Spaghetti. Cena: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Queso Cottage, Paladini Salamin Picado Fino, Jamón Picado. más...
|
|
1447 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de celeswar
|