Diario de Danni H, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1735 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 74,38g | Carbh: 233,74g.   Desayuno: Nestle Coffee Mate, Coffee, Sugar, Alpro Soya Original Soya Milk, Natural Selection Whole Chia Seeds, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Almuerzo: Beef or Meat Gravy, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Carrots, Onions, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Asda Irish Beef Roasting Joint, Birds Eye Frozen Peas, Cauliflower, Broccoli, Tesco Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Salted Caramel Square, Nestle Coffee Mate, Coffee, Sugar. más...
2417 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Well done 😊 x 
12 ago. 18 por el miembro: meganmono92
Xxx 
14 ago. 18 por el miembro: Danni H

     
 

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