|
Ich nehme jetzt immer den Wochenmittelwert.
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 66,83g | Prot: 98,87g | Carbh: 201,82g.
Desayuno: Veganz Protein Shake Choco Peanut, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Arla Skyr Vanille, Rapsöl, Lindenhof Gouda, Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Würzige Remoulade, REWE Ciabatta Brötchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Sojasoße, Alnatura Sesam Ungeschält, Frischkäse, Avocado Maki. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Himbeer Mascarpone. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sumpfmeise
|