Diario de chaos-blubb, 12 ago. 18

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Guten Morgen, ich wünsche euch einen schönen Sonntag, erholt euch gut. 😀

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 38,2 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:

1152 kcal

Grasa: 66,57g | Prot: 44,30g | Carbh: 92,97g. Desayuno: Honig, Bellasan Pflanzen Margarine, Ja! Butter-Toastbrot. Almuerzo: Zwetschgen. Cena: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Grillmeister Grilltaler Kräuter. más...

2119 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Danke, gleichfalls. 🙂

12 ago. 18 por el miembro: Rennmaus3


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