Diario de maddytepunkt, 11 ago. 18

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Ich habe mir heute das erste mal den Kilo-Kick gemacht. Ich weiß gar nicht was die meisten haben: ich fand das Zeug mega lecker und erfrischend! YUMMI 😜

Guts Nächtle 😚

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:

970 kcal

Grasa: 35,28g | Prot: 66,95g | Carbh: 78,11g. Almuerzo: Maggi Riesengarnelen Thai Style, Alnatura Quinoa (Gekocht), Aldi King Prawns. Cena: Gemüseauflauf. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Eiklar, Leichter Genuss Magerquark, Netto Weinschorle. más...

1876 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios

Kilo-Kick?

11 ago. 18 por el miembro: cuckoo91

Ich finde den auch total lecker. 😁

11 ago. 18 por el miembro: karina13 03 1979

Das soll so ein 'Gericht' sein, mit dem man über Nacht ein Kilo verliert. Ich denke aber eher, dass es entwässert. Eiweiß aufschlagen, Magerquark dazu + Zitronensaft und wer mag Flüssigsüßstoff. Muss die letzte Mahlzeit am Tag sein. Müsst ihr mal googlen.😉

11 ago. 18 por el miembro: maddytepunkt

Ich find den auch sehr lecker, aber geholfen hat er nur die ersten Male. Jetzt bringt er nix mehr. Warum auch immer.

11 ago. 18 por el miembro: proudmary2010

Morschä … kann ich mir vorstellen das es schmeckt aber Kilo weniger ? Hat’s oder nicht ? Werde auch mal Versuch starte 🤨🧐

12 ago. 18 por el miembro: Uwe Neff


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