Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 67,52g | Carbh: 168,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Lidl Eiweißbrot, Dickmann's Schokokuss, Özyörem Sigir Sosis. Almuerzo: Cig Köfte, IBIS Lavash. Cena: Erbsen, Brokkoli, Bolognese, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kaffee mit Milch und Zucker. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink. más...
|
|
1716 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amrabat97
|