Diario de Alina♡Frost, 11 ago. 18

Ну вот наконец и я приготовила)) подтверждаю! очень вкусно!

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
1027 kcal Grasa: 33,87g | Prot: 68,00g | Carbh: 116,71g.   Desayuno: Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2.5%, Nutiva Кокосовое Масло, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Петрохолод Пломбир Крем-Брюле, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Ряженка 4%, RASA Сыр Light 20%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный). más...

204 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Спасибо всем большое 😌😌😌 и попробуйте ;) 
11 ago. 18 por el miembro: Alina♡Frost
Спасибо большое))  
11 ago. 18 por el miembro: valerieeee1
вау! мне кажется, я бы такое не приготовила)) всё бы сгорело))) 
11 ago. 18 por el miembro: Таня Пермь
Таня, да ну нет)) все очень просто) там дел то минут на 35 и всё это время на кухне. Пока пекутся лодочки, смешивала начинку, а пока запекала с начинкой, мыла и нарезала овощи) поэтому ничего сгореть не успеет ;) 
11 ago. 18 por el miembro: Alina♡Frost
+ 
11 ago. 18 por el miembro: Kalina Lina
Сколько грамм одна штука? Что-то калорийные весьма ) 
15 ago. 18 por el miembro: rfrf1979
Rfrf1979, я не взвешиваю готовое никогда, не могу сказать 🤷🏻‍♀️ Я вписала в калораж дневной, да и белка почти 50 грамм) 
15 ago. 18 por el miembro: Alina♡Frost
На фото большая тарелка икеа диаметром 26 см) может это чем-то поможет)) 
15 ago. 18 por el miembro: Alina♡Frost
Ну ясн, с льняной мукой надо замутить. Все эти безглютеновые заменители - от лукавого. Не вам в укор, имхо ;) 
15 ago. 18 por el miembro: rfrf1979
Я не смотрю на глютен)) я просто разную муку юзаю)) и даже пшеничную 1 сорта бывает)) 🤫🤭 
15 ago. 18 por el miembro: Alina♡Frost

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alina♡Frost


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.