Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 99,30g | Prot: 67,23g | Carbh: 197,71g.
Desayuno: Biedronka Awokado Hass, Cebule, Pomidory, Ser Camembert , Omlet lub Jajecznica, Chleb Żytni. Almuerzo: Pączek z Dżemem, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Melusine Ser Pleśniowy Dojrzewający Kozi, Masło, Chleb Żytni. Cena: Cukier Puder, Real Thai Mleko Kokosowe, Wiórki Kokosowe, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane, Masło, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Pasa Bocas / Otros: Daktyl, Szpinak, Suszone Nasiona Chia, Kiwi, Banan. más...
|
|
1860 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Correr - 11/kph - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EmmmaMail
|