Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 90,81g | Carbh: 234,73g.
Desayuno: Pineapple, Papaya, Lemon. Almuerzo: Garlic, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Broccoli, Fried Egg, Oregano, Cooked Eggplant, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Peanuts, Cooked Eggplant, Garlic, Chili, Orange Juice, Tempeh (Cooked), Soy Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Chili Powder, Dry Macaroni. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de addinta
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