Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 61,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 23,66g | Prot: 18,54g | Carbh: 158,95g.
Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Nordsee Pommes Frites. Cena: Rote Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), DM Bio Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Vemondo Veganes Eis Vanillegeschmack & Waldbeersirup, Oatly Original Hafer. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Super👍,schöner Erfolg schon! 💪
11 ago. 18 por el miembro: schockokrossi
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Nimmst noch bewusst weiter ab? Echt cool was du bisher erreicht hast 🙃
11 ago. 18 por el miembro: wuschal
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Toller Erfolg Glückwunsch 👍🏼
11 ago. 18 por el miembro: Sabi1965
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Vielen Dank ihr Lieben 😊
@wuschal: ja, noch nehme ich bewusst weiter ab. Bin aber fast am Ziel. Ich möchte auf etwa 65kg runter (bin 1,72m). Dann ist es okay, ich bin dann im mittleren Normalgewichtsbereich und ich kann mich an das Krafttraining machen. Da kommt ja von alleine wieder was drauf 😂 nur halt in Form von Muskeln, hoffe ich zumindest 😆
11 ago. 18 por el miembro: sarah.cgn
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Ach du je, ich habe ja grade gesehen dass mein Balken eine neue Farbe hat 😍 Wie schön 😊
11 ago. 18 por el miembro: sarah.cgn
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Herzlichen Glückwunsch 🥂 zum blauen Balken!!! Und die 7 ist auch weg, wow 🌟🌟🌟
11 ago. 18 por el miembro: michi_live
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Ok, das hört sich gesund an ✨🍀. Viel Erfolg 👍🏼
11 ago. 18 por el miembro: wuschal
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Dankeschön wuschal 😊
@michi: jaaaa die 7 ist endlich weg 🙌🏻💃🏼 Die hat mich Dieb lerzten drei Wochen auch ordentlich geärgert 🙄😂
Juhu 😆 und der Balken blau. Montag geht es Ann endlich in der Urlaub. Ich hoffe sehr, ich komme ohne 7 zurück 😂😂😂
11 ago. 18 por el miembro: sarah.cgn
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Oh. Sorry für die vielen Tippfehler 😂🙈
11 ago. 18 por el miembro: sarah.cgn
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Peso Histórico de sarah.cgn
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