Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 98,10g | Prot: 98,09g | Carbh: 245,39g.
Desayuno: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Aldi Maelkebotte, Lidl Krustenbrot. Almuerzo: Sanella Russischer Zupfkuchen, Erdbeerkuchen. Cena: Zeus Zaziki, REWE Bäcker Brötchen, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Citronen Sorbet. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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